THE BEST SIDE OF อาหารที่มีโปรตีนสูง

ข้อควรระวังในการบริโภคโปรตีน อาจมีดังนี้ในเนื้อปลาแต่ละชนิดจะมีโปรตีนไม่เท่ากันกินโปรตีนเชคมื้อเช้า โปรตีนเชคช่วยลดน้ำ